Course à pied
GASS
CLUB de course à pied à saujon
Avec plus de 60 coureurs actifs, le Groupement Athlétique Saujon Seudre est un club dynamique où la passion de la course à pied se vit au quotidien.
Que ce soit pour un footing convivial, une séance de VMA intense ou simplement pour partager un moment entre passionnés, chaque rencontre est l’occasion de progresser ensemble tout en cultivant l’esprit d’équipe.
Ici, chacun trouve sa place, quel que soit son niveau, dans une ambiance chaleureuse et motivante. Rejoignez-nous pour courir, échanger et vibrer au rythme de notre belle communauté de coureurs !
Les entraînements
MARDI
Entraînement PPG : rendez-vous chaque mardi à 19h45 au gymnase de Saujon pour une séance de préparation physique générale.
MERCREDI
Entraînement VMA : retrouvez-nous chaque mercredi à 18h45 au stade de Saujon pour une séance dédiée à la vitesse et à l’endurance.
JEUDI
Footing récupération : chaque jeudi à 18h45, départ du parking du gymnase de Ravet à Saujon pour un footing léger.
DIMANCHE
Footing long : chaque dimanche à partir de 9h30, retrouvez-nous pour une sortie longue. Que ce soit à Royan, à Saujon, ou dans un lieu qui varie selon les envies.
Adhésion et tarifs
Licence Athlé Running :
Cadets, Espoirs, Juniors, Seniors, Masters : 90,00 €
Licence Athlé Compétition :
Juniors, Espoirs, Seniors, Masters : 125,00 €
Cadets : 100,00 €
Minimes : 80,00 €
Chèques à libeller à l’ordre du GASS
A partir du 1er septembre le PPS, Parcours Prévention Santé, est obligatoire pour toute licence, sauf pour la licence ENCADREMENT, pour tous les athlètes majeurs. Il remplace le certificat médical. Pour les mineurs pas de changement. Le PPS doit être renseigné sur l’espace personnel du licencié majeur.
La boutique du GASS
Portez fièrement les couleurs du club !
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